Kursleitung: Suresh Juhasz

Im Fokus steht deine körperliche Fitness und wie du diese gemeinsam mit deinen Kindern gestalten kannst.

Das erwartet dich

• In diesem Kurs lernst du, wie du trotz Zeitmangel vital, gesund und ausdauernd bleibst
• Training überall: Nutze deinen eigenen Körper und Alltagsgegenstände als „Fitnessstudio“.
• Integration: Lerne, wie du dein Kind in das Training einbaust oder einfach drumherum trainierst.
• Flexibilität: Es werden Stationen aufgebaut, die kreativ genutzt werden können.
• Expertenrat: Trainer Suresh Juhasz berät dich zu Themen wie Körperformung, Kraft & Ausdauer Mobilität, Energiehaushalt und vieles mehr.

Kurs findet statt bei mind. 8 bis max. 20 Teilnehmer

Weitere Informationen findest du hier.
Hier geht es direkt zur Anmeldung

Kursleitung: Suresh Juhasz

Im Fokus steht deine körperliche Fitness und wie du diese gemeinsam mit deinen Kindern gestalten kannst.

Das erwartet dich

• In diesem Kurs lernst du, wie du trotz Zeitmangel vital, gesund und ausdauernd bleibst
• Training überall: Nutze deinen eigenen Körper und Alltagsgegenstände als „Fitnessstudio“.
• Integration: Lerne, wie du dein Kind in das Training einbaust oder einfach drumherum trainierst.
• Flexibilität: Es werden Stationen aufgebaut, die kreativ genutzt werden können.
• Expertenrat: Trainer Suresh Juhasz berät dich zu Themen wie Körperformung, Kraft & Ausdauer Mobilität, Energiehaushalt und vieles mehr.

Kurs findet statt bei mind. 8 bis max. 20 Teilnehmer

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