Neuer Kurs: Haltung und Bewegung - Gesundheitstraining

Kursleitung: Michael Marsch

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Gesundheitstraining “Haltung und Bewegung” bestimmt das richtige für Sie!

In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

10 TERMINE AB NOVEMBER 2024 IN PFUHL
JETZT INTERESSE ANMELDEN per E-Mail
KURSE@TSVPFUHL.DE

Kurs findet statt bei mind. 10 bis max. 15 Teilnehmer
Weitere Informationen folgen.

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